那多老师超级社群会员：开启自我探索之路，提升内在力量

加入那多老师的超级社群会员，你将走上一条探索自我、提升内在力量的独特旅程。这个课程不仅是心理成长的绝佳资源，更是帮助你全方面了解自我的工具与平台。在这里，我们不谈空洞的理论，而是通过具体的心理工具和专业指导，推动你实现真正的自我提升。

适合人群

这个超级社群会员课程适合那些希望深入理解自身心理模式的人。如果你感觉生活中常常陷入完美主义，或总是压抑自己的情绪，不妨尝试一下这门课程。它非常适合那些常感自我消耗、时常纠结在责任感中的人，帮助你找到内心的渴望和动力。无论你是希望改善人际关系，还是在职场中突破自我，这个课程都值得一试。通过课程学习，你将在认知扩展篇中获得新的视角，并在自我了解篇中识别自己的个性特征。

课程目录

在认知扩展篇中，我们将深入探索23节心理成长课。其中包括：
1. 你有完美主义倾向吗
2. 你有习惯性压抑吗
3. 自我消耗从“反刍”开始
4. 受害者模式：“都是你的错”
5. 无法管理的责任感：“都是我的错”
6. 理解情绪：背后都是你的渴望
7. 习得性无助：你是如何被自己打败的
8. 应该思维：为什么越努力越焦虑
9. 害怕冲突就会冲突不断
10. 担忧是一种诅咒
我们将使用认知行为疗法和精神分析来扩展你的思维模式，提供40多个实用心理学小工具，帮助你实实在在地提升自己。
在自我了解篇中，我们会探讨九型人格与自信力，通过26节课程详细解析每种性格类型。例如：
1号完美型：总是不敢放松？
2号助人型：总是无法拒绝他人？
3号成就型：总是那么在意他人的看法？
4号浪漫型：总是不被懂得和理解？
5号理智型：总是沉默寡言不善社交？
6号质疑型：总是恐惧犹犹豫豫？
7号活跃型：总是三分钟热度无法专注？
8号领袖型：总是易怒易爆？
9号平和型：总是拖延躺平？
九型人格助你与自己和解，从性格详解到成长方向全方位覆盖。

另外，在探索觉察篇，我们会根据冰山理论进行深入的探索与觉察。通过这个过程，你会发现无觉察则无成长，而有觉察则有选择。同时，心理工作者的专业成长方法也将伴随其中，从无知无觉到当知当觉为你提供坚实支持。

案例分析篇通过50个经典案例分析，结合实际故事，帮助你深入探索自我的底层动力。而在专业支持篇中，专业老师全年陪伴，通过那多老师的一对一连麦咨询和每周三的私密直播，为你的成长提供专业指导与支持。

加入那多老师超级社群会员，开启自我探索之路，提升内在力量，让我们的生活更加丰盈有意义。